La gymnastique isométrique en bandes dessinées, Vic Obeck, dessins Romero, 1975 - culture physique, bien-être, sports, BD,
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La gymnastique isométrique en bandes dessinées, Vic Obeck - Dessins de Romero - adaptation française Brigitte Baer - Collection Sports Jeux et Loisirs - Il s'agit d'une technique extrêmement répandue aux Etats-Unis et relativement inconnue en France : l'isométrique qui consiste à contracter, pendant six secondes, un certain groupe de muscles, dans une position bien précise. C'est une gymnastique révolutionnaire qui ne demande ni espace, ni temps, ni matériel, ni tenue particulière. Qu'est-ce que la gymnastique isométrique ? Expliquons comment l'isométrique est née, pourquoi cette technique a paru intéressante aux chercheurs qui l'ont découverte plus ou moins empiriquement, puis étudiée scientifiquement. l'isométrique au masculin - essayez ces 15 exercices. l'isométrique féminine chez vous - L Voici une série d'exercices qui ne surchargeront que d'une minute et demie votre emploi du temps. l'isométrique féminine au bureau - Dans vos moments perdus, aussi courts soient-ils, faites l'exercice nécessaire, utile et suffisant. l'isométrique pour tous, où et quand ? Vous avez pris goût à l'isométrique ? Et bien, vous pouvez en faire vraiment n'importe où, dans la rue, en voiture, en vacances, dès que vous disposez de six secondes. éditions Chancerel 1975. #exercices physiques, #culture musculaire, #contraction des muscles, #isométrique, #exercices isométriques, #contraction isométrique, #entraînement physique, #assouplissement du corps, #exercices de culture physique, #bien-être, #entretien du corps, bandes dessinées, BD 1975, dessinateur de BD Romero,
La gymnastique isométrique en bandes dessinées, Vic Obeck - Dessins de Romero - adaptation française Brigitte Baer - Collection Sports Jeux et Loisirs -
Il s'agit d'une technique extrêmement répandue aux Etats-Unis et relativement inconnue en France : l'isométrique qui consiste à contracter, pendant six secondes, un certain groupe de muscles, dans une position bien précise. C'est une gymnastique révolutionnaire qui ne demande ni espace, ni temps, ni matériel, ni tenue particulière.
Qu'est-ce que la gymnastique isométrique ? Expliquons comment l'isométrique est née, pourquoi cette technique a paru intéressante aux chercheurs qui l'ont découverte plus ou moins empiriquement, puis étudiée scientifiquement. Etablissons des princes simples.
l'isométrique au masculin - Vous menez une vie sédentaire et vous vous en inquiétez lorsque vous pensez au peu d'activité physique que vous avez, ou lorsque vous ressentez les effets de la rouille ? Vous aimez le sport que vous pratiquez et vous voudriez faire des progrès, malgré le peu de temps dont vous disposez ? Alors essayez ces 15 exercices.
l'isométrique féminine chez vous - Lorsqu'on s'occupe d'une maison, on s'agite beaucoup, on travaille sans cesse, ou presque... mais on fait toujours les mêmes mouvements. Voici une série d'exercices qui ne surchargeront que d'une minute et demie votre emploi du temps, vous laissant ainsi le loisir de "ne rien faire", ou de faire ce qui vous plaît.
l'isométrique féminine au bureau - Pas le temps de faire de la gymnastique, dites-vous ! Vous partez tôt, vous courez toujours, vous rentrez tard. Et puis, le soir, vous êtes fatiguée, et vous avez exclusivement envie de vous plonger dans un bain chaud. Dans vos moments perdus, aussi courts soient-ils, faites l'exercice nécessaire, utile et suffisant.
l'isométrique pour tous, où et quand ? Vous avez pris goût à l'isométrique ? Et bien, vous pouvez en faire vraiment n'importe où, dans la rue, en voiture, en vacances, dès que vous disposez de six secondes.
éditions Chancerel 1975. #exercices physiques, #culture musculaire, #contraction des muscles, #isométrique, #exercices isométriques, #contraction isométrique, #entraînement physique, #assouplissement du corps, #exercices de culture physique, #bien-être, #entretien du corps, bandes dessinées, BD 1975, dessinateur de BD Romero,
Description : livre relié, couverture cartonnée, 92 pages, format 23,5 cm x 17 cm. état moyen : une tache d'ancienne humidité sur le coin supérieur de presque toutes les pages. Les deux premières feuilles sont "libres".
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